AHA: myte eller reel effekt på huden

Myten: Jo højere procentdelen er, desto bedre er det. To sera med samme tal kan virke meget forskelligt, og det tal, der afgør det, er næsten aldrig trykt.

Hvad AHA'er er

Alfa-hydroxysyrer, en familie af vandopløselige syrer, der ofte kaldes frugtsyrer – frugter – hvilket til dels er misvisende, da de fleste i dag fremstilles syntetisk eller ved fermentering. Glykolsyre stammer historisk fra ekstrakt af sukkerrør, mælkesyre mælkesyre i mælk, citronsyre i citrusfrugter, æblesyre i æbler.

Virkningen består i at opløse bindingerne, der holder de døde celler sammen på på overfladen. Cellerne løsner sig så af sig selv, hvilket udjævner hudstrukturen og fremhæver hudens glød.

pH-værdien, det manglende tal

En syre virker kun i sin frie form, og andelen i fri form afhænger af formlens pH. Ved pH 3,5 af syren er aktiv; ved pH 5 er størstedelen neutraliseret, og produktet eksfolierer kun lidt, uanset den oplyste procent.

Et serum på 5 % ved pH 3,2 kan derfor være mere aktivt end en creme på 10 % ved pH 4,5. Procentdelen måler den tilstedeværende mængde, ikke den mængde, der virker. De fleste mærker angiver ikke pH-værdien, og det er den mest nyttige information, der mangler.

Molekylestørrelsen, den anden variabel

Glykolsyre er det mindste molekyle i familien: Den trænger hurtigt ind og virker kraftigt. Mælkesyre Mælkesyre er større, derfor langsommere og bedre tolereret – den er desuden en del af hudens naturlige hudens naturlige fugtgivende faktorer, hvilket gør den til den eneste AHA, der samtidig fugter, mens den eksfolierer.

Til tør og sensitiv hud er sidstnævnte førstevalget. Til til normal til fedtet hud, der ønsker et hurtigere resultat, er glykolsyre bedre. Det er ikke ikke en kvalitetsskala, men en intensitetsskala.

Det er det, AHA'er reelt gør

En mere ensartet hudstruktur på tre til fire uger og en mere strålende teint på seks til otte. En delvis reduktion af gamle mærker over tre måneder. Det er veldokumenterede og målbare, hvis man holder rytmen.

Ved etablerede rynker er der intet at forvente. For porer handler forbedringen om deres synlighed – deres indhold – ikke deres diameter, som ikke mindskes kosmetisk kosmetisk.

Rytmen er vigtigere end dosen

To påføringer om ugen til at begynde med, derefter højst tre. Mere end det vender forbedringen vender: Huden bliver reaktiv, og fordelen går tabt. Det er her, de fleste anvendelser mislykkes, længe før spørgsmålet om koncentrationen opstår.

Solbeskyttelse skal altid ledsage enhver eksfoliering: det nye hudlag, der kommer frem, er yngre og markerer hurtigere. Det er ikke en komfortforanstaltning, men en betingelse af anvendelsen.

Så, myte eller reel effekt

Reel og veldokumenteret effekt, myte om procenttallet. Det bedste produkt er ikke det mest koncentreret: Det er den, hvis pH-værdi passer til din hud, og som du stadig vil bruge om seks måneder.

Notre peeling AHA med mælkesyre kombinerer syren med et fugtbindende middel, hvilket begrænser den udtørrende effekt, og tonic med rosenvand til glød indeholder en lavere koncentration til hyppig brug.

Sådan integrerer du AHA'er i en rutine

Om aftenen på ren og tør hud før fugtighedscreme. Start med to gange om ugen, ved at øge med én påføring hver tredje uge, hvis huden tåler det. På aftener uden syre, en almindelig rutine.

Det anbefales aldrig at kombinere dem med et retinoid samme aften eller med en mekanisk mekanisk eksfoliering eller en anden syre. Disse regler forebygger næsten alle irritationer, og de betyder mere end valget af produkt.

Til følsom hud

AHA'er er stadig mulige, hvis du vælger mælkesyre og en lav koncentration – 5 % eller mindre – med en meget gradvis optrapning. Påføring hver tiende dag i en måneder, derefter hver syvende.

Hvis huden skaller, bliver rød eller reagerer, skal du øge intervallet i stedet for at stoppe. Hyppigheden er næsten altid årsagen, før formuleringen er det, og hvis man genoptager langsommere, løser det de fleste situationer.

Det, der bliver synligt, og hvornår

En mere ensartet hudstruktur fra den tredje eller fjerde uge. En mere strålende hud efter seks til otte. En delvis reduktion af gamle mærker over tre måneder. Ved urenheder er effekten indirekte: Fjernelse af døde hudceller på overfladen begrænser det, der tilstopper poren uden at virke inde i poren, som salicylsyre ville gøre.

Når det gælder anti-age, er effekten overfladisk: En glattere hud reflekterer lys, hvilket mindsker synligheden af fine linjer. Ingen koncentration virker på rynker etablerede.

Det skal du undgå

At bruge en AHA om morgenen uden solbeskyttelse. At kombinere to eksfolierende behandlinger i samme uge. Øg koncentrationen, fordi produktet »ikke længere gør noget«, selv om det er hudens fornyelse på overfladen, der blot har nået sin normale hastighed.

En syre, der bruges korrekt, går ubemærket hen. Det er et tegn på, at den virker, ikke at den er holdt op med at virke.