Glykolsyre til kroppen: områder, doser og tidsplan

Kroppens hud er tykkere end ansigtets, men ikke overalt — og det er denne variation, der skal styre koncentrationerne. En albue tåler 10 %. En armhule, der blev barberet dagen før, tåler ingenting. At påføre den samme lotion fra ryggen til hudfolderne, som de fleste kropsrutiner gør, er den hyppigste årsag til irritation.

Kortlæg områderne, før du vælger formuleringen

Fire typer områder, fire forskellige behandlinger.

Arme og lår har ofte en knudret tekstur omkring hårsækkene — et overskud af keratin, der tilstopper hårsækkets åbning. Det er den hyppigste indikation og den, der reagerer bedst.

Albuer, knæ og hæle har et markant tykkere hornlag med langsommere afskalning. De tåler koncentrationer, som resten af kroppen ikke ville kunne.

Armhulerne og intimområdet har tynd hud, er tillukkede og barberes eller vokses regelmæssigt. Det er kroppens mest sarte områder, som ofte behandles, som om de var de mest robuste.

Ryggen og dekolletagen har mange talgkirtler og er tilbøjelige til urenheder med en hud af mellemtykkelse.

Koncentrationer efter område

Reglen, der følger af tabellen: Man overfører aldrig en koncentration fra ét område til et andet. En creme på 15 %, der er udviklet til albuerne, forårsager en kemisk forbrænding i en hudfold.

Da kroppens overflade er stor, bliver den samlede mængde påført syre betydelig. Det er ikke en god idé at behandle hele kroppen samme aften: Skift mellem områderne.

Glykolsyre er en alfahydroxysyre, der oprindeligt stammer fra sukkerrør. Det er den mindste af AHA-syrerne, hvilket forklarer, at den trænger hurtigere ind end de andre — og hvorfor brug på kroppen kræver andre koncentrationer end i ansigtet.

Fem til otte procent er passende til arme og lår. Det kan anvendes op til tolv procent på albuer, knæ og hæle, hvor huden er markant tykkere. Højere koncentrationer hører til hos en hudlæge, ikke på badeværelset.

Knudret hud på armene: protokollen

Det er den mest almindelige anvendelse, og den giver synlige resultater.

Efter brusebadet skal du tørre helt — fugtig hud ændrer pH-værdien og gør indtrængningen uforudsigelig. Vent om nødvendigt fem minutter.

Hæld en mængde svarende til en to-euromønt af 5 % lotion i håndfladen for hver arm. Fordel uden at gnide i tyve sekunder i et tyndt og jævnt lag.

Lad tørre i to minutter, og påfør derefter en fugtgivende mælk. Dette andet trin er ikke valgfrit: Syren nedbryder, den blødgørende ingrediens reparerer.

Tre aftener om ugen i fire uger, og juster derefter efter hudens tolerance. De første resultater på hudens struktur viser sig omkring den tredje uge.

Albuer, knæ og hæle

Disse områder har både et tykt hornlag, konstant friktion og få talgkirtler.

En creme på 10 eller 15 % er velegnet, påført i et tykt lag om aftenen to til tre gange om ugen. På hælene forbedrer okklusion under en bomuldssok natten over resultatet markant.

Kombinationen med urea — i en koncentration på 10 eller 20 % — er mest effektiv på disse områder: Syren nedbryder bindingerne mellem cellerne, mens urea blødgør og holder på vandet. Mange kropsprodukter kombinerer dem da også.

Et ofte overset punkt: En revnet hæl må ikke behandles med syre. Først skal huden lukkes igen med en enkel reparerende pleje.

Indgroede hår: hvad der virker, og hvad der forværrer det

Et indgroet hår opstår, når hårfolliklen er tilstoppet af døde hudceller, og håret, der ikke kan finde ud, vokser tilbage under huden.

Glykolsyre virker på årsagen: Den frigør hårfolliklens åbning. Det er en relevant anvendelse, hvis du overholder ventetiden bagefter.

24 timer efter barbering, 48 timer efter hårfjerning. Begge dele fjerner en del af hornlaget og efterlader mikroskopiske rifter: En syre, der påføres ovenpå, trænger langt dybere ind end forventet, og resultatet bliver en forbrænding.

Omvendt skal du også vente 24 timer efter syrebehandlingen, før du barberer dig.

På et allerede indgroet og betændt hår er syre ikke løsningen: Lad området hvile, og forsøg aldrig at trække håret ud med en pincet.

Om pletter og mærker på kroppen

Kroppen har to typer mærker, som glykolsyre behandler forskelligt.

Postinflammatoriske hyperpigmenteringer — mærker efter gamle bumser på ryggen samt mørkere armhuler på grund af friktion og barbering — reagerer godt, fordi pigmentet forbliver overfladisk.

Solpletterne på brystet og håndryggen er derimod gamle og dybtliggende: Syren gør dem mindre synlige, men fjerner dem ikke.

I begge tilfælde gælder det samme som i ansigtet: daglig solbeskyttelse på de områder, der ikke er dækket. Uden den vedligeholder man det, man forsøger at korrigere. Se vores guide til mørke pletter.

Når det specifikt gælder mørkere armhuler, har det større effekt at mindske friktionen og barbere sig sjældnere end at bruge nogen form for syre.

Strækmærker: det skal du vide

Spørgsmålet dukker systematisk op, og det ærlige svar er nuanceret.

Et strækmærke er en bristning af læderhudens fibre, ikke en overfladisk fejl. Ingen eksfoliering, der påføres huden, reparerer en bristet fiber.

Det kan glykolsyre gøre: forbedre teksturen og udseendet af et nyt strækmærke en smule, hvis det stadig er rødt eller violet, ved at virke på overfladen. På et gammelt, hvidt og perlemorsfarvet strækmærke er effekten meget begrænset.

De metoder, der viser de bedste resultater, kombinerer flere aktive ingredienser over flere måneder og kræver ofte professionel vejledning.

Forholdsregler, der gælder specifikt for kroppen

• Kun om aftenen, og solbeskyttelse på de ubeskyttede områder de følgende dage.
• Aldrig på beskadiget hud: barberingssnit, eksisterende irritation eller et område med friktionsudslæt.
• Ét område ad gangen. Kropsoverfladen er stor; hvis man behandler hele kroppen samme aften, øges den absorberede mængde.
• Altid en blødgørende creme efter tørring.
• Ingen kombination med en mekanisk scrub, en skrubbehandske eller en børste.
• Hold en uges pause før længerevarende soleksponering — ferie, bjergophold, udendørssport.

Et enkelt stop-signal: Hvis varmefornemmelsen varer mere end nogle få minutter, eller hvis rødmen varer ved næste dag, er koncentrationen eller hyppigheden for høj til dette område.

Fotosensibiliteten gælder også på kroppen: Behandlede arme og ben kræver solbeskyttelse i flere dage. Det er det punkt, man oftest glemmer, fordi man kun tænker på solcreme til ansigtet.

Glykolsyre kan bruges en til to gange om ugen, aldrig efter barbering eller på irriteret hud. Regelmæssig brug giver bedre resultater end en intensiv påføring efterfulgt af en pause.

Hvad glykolsyre ikke gør på kroppen

Den behandler ikke cellulite, som skyldes strukturen i det underliggende fedtvæv og ikke hornlaget.

Den reparerer ikke et etableret strækmærke af den grund, der er angivet ovenfor.

Den reducerer ikke svedproduktionen. På armhulerne kan den ændre miljøet for de bakterier, der er ansvarlige for lugten, uden at påvirke selve svedproduktionen. Se vores side om glykolsyre og sved.

Og det fritager ikke fra at fugte huden. På kroppen i endnu højere grad end i ansigtet giver eksfoliering uden en blødgørende creme bagefter en glat hud den første dag og ru hud på den tiende. Se vores faktaside om glykolsyre.

Før syren, når armene er knoppede

Ruhed på armene giver ofte efter for en blid mekanisk behandling, uden at man behøver introducere en syre og dens tilvænningsperiode. En økologisk eksfolierende sæbe med kaktusfigen i badet er et godt første forsøg — hvis overfladen stadig er ujævn efter nogle uger, kan syren forsvares.